ShiTayibLogga in
Beef and Hummus Sandwiches

Beef and Hummus Sandwiches

حسين الأشراف
حسين الأشرافKock
LunchMiddagKöttSmörgåsarالجمهورية اللبنانية / Levantine
Smaker:UmamiSaltSur
Förberedelsetid
30 min
Tillagningstid
5 min
Total tid
35 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
450 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Beef steak, or any steak of your choice
    0.5 kilogram
  • Yogurt, for marinating
    0.5 cup
  • Fresh lemon juice
    0.3 cup
  • OlivoljaOlivolja
    0.3 cup
  • Spices for marinating (spice mix, paprika, cumin, mixed spices, cinnamon, thyme)
    0
  • Cherry tomatoes
    200 grams
  • Green onion, finely chopped
    0.5 bunch
  • Parsley sprigs or any herb of your choice
    0
  • Hummus, with extra lemon juice, garlic, and tahini if needed
    250 grams
  • Bread, pita, cut and toasted
    3 pieces

Steg

  1. 1

    Marinate the meat with a mixture of yogurt, lemon juice, and olive oil, adding the spices. Let the meat sit in the yogurt for the desired time. If using ground beef or lamb, this step is not necessary.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    30 min
  2. 2

    Toast the bread in an oven at 150 degrees Celsius until crispy and golden.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    5 min
  3. 3

    Add a little garlic, lemon juice, and tahini to the hummus.

    5 min
  4. 4

    Slice the meat thinly and dry it. Then fry in olive oil for a few minutes on each side.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    5 min
  5. 5

    Spread a generous amount of hummus on each piece of pita bread.

    5 min
  6. 6

    Place a few slices of meat in the center.

    5 min
  7. 7

    Add a few cherry tomatoes, green onions, and a sprinkle of parsley. Serve immediately.

    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates40 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
OlivoljaOlivoljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

Halal
#Sandwiches#Meat#Hummus