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Tuna Sandwiches

Tuna Sandwiches

Youssef Al-Otaibi
Youssef Al-OtaibiKüchenchef
MittagessenAbendessenMeeresfrüchteSandwichesالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzigSauer
Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
45 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 1 medium onion, thinly sliced
    1 onion
  • 0.5 green bell pepper, very finely diced
    0.5 pepper
  • 1 carrot, grated
    1 carrot
  • 2 cloves of garlic, crushed
    2 clove
  • 2 tablespoons mayonnaise
    2 tablespoon
  • 190 grams of tuna, any can
    190 grams
  • 0.25 teaspoon salt
    0.3 teaspoon
  • 0.5 teaspoon spices
    0.5 teaspoon
  • 0.5 teaspoon black pepper
    0.5 teaspoon
  • 5 pieces of bread, sub
    5 bread

Schritte

  1. 1

    Place the onion with the tuna oil in a frying pan over heat, stir until browned, then add the garlic and stir until browned, add the carrot and bell pepper and stir until combined, then add the remaining ingredients except for the mayonnaise and stir until combined, add the mayonnaise, turn off the heat, and stir until combined.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    30 Min
  2. 2

    Stuff the sub bread with the tuna filling and serve.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat10 g
Proteine15 g
Carbohydrates30 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfrei
#Easy_Recipes#Sandwiches#Tuna