Tempo de preparação
15 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
45 minutos
Porções
5
Custo
Médio
Calorias
250 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 1 medium onion, thinly sliced1 onion
- 0.5 green bell pepper, very finely diced0.5 pepper
- 1 carrot, grated1 carrot
- 2 cloves of garlic, crushed2 clove
- 2 tablespoons mayonnaise2 tablespoon
- 190 grams of tuna, any can190 grams
- 0.25 teaspoon salt0.3 teaspoon
- 0.5 teaspoon spices0.5 teaspoon
- 0.5 teaspoon black pepper0.5 teaspoon
- 5 pieces of bread, sub5 bread
Passos
- 1
Place the onion with the tuna oil in a frying pan over heat, stir until browned, then add the garlic and stir until browned, add the carrot and bell pepper and stir until combined, then add the remaining ingredients except for the mayonnaise and stir until combined, add the mayonnaise, turn off the heat, and stir until combined.
30 minutosUtensílios necessários:
Frigideira - 2
Stuff the sub bread with the tuna filling and serve.
5 minutos
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
10 g
15 g
30 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalSem laticínios

