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Sandwichs au thon

Sandwichs au thon

حاتم العلاني
حاتم العلانيCuoco
PranzoCenaFrutti di marePaniniالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern

Des sandwichs délicieux et faciles à préparer avec une garniture de thon et de légumes.

Sapori:UmamiAsproAstringente
Tempo di preparazione
- minuti
Tempo di cottura
- minuti
Tempo totale
- minuti
Porzioni
10
Costo
Medio
Calorie
250 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 1 kilogramme de farine
    1 kilogramme
  • 1 cuillère à café de poudre d'oignon
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de poudre d'ail
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de thym séché
    1 cuillère à café
  • 20 grammes de levure
    20 gramme
  • 50 grammes de sucre
    50 gramme
  • 5 grammes de sel
    5 gramme
  • 1/2 tasse d'huile
    0.5 tasse
  • 2 tasses d'eau, pour la pâte
    2 tasse
  • 390 grammes de thon dans l'huile, ou deux boîtes égouttées et émiettées
    390 gramme
  • 2 oignons verts, finement hachés
    2 unités
  • 1 jus de citron
    1 unité
  • 2 cuillères à soupe de tahini
    2 cuillère à soupe
  • 2 tomates, coupées en petits morceaux
    2 unités
  • 1/4 cuillère à café de sel
    0.3 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
    0.5 cuillère à café
  • 2 boîtes de fromage Kraft, cheddar râpé pour le sandwich
    2 boîte

Passi

  1. 1

    Dans le pétrin électrique, mettre les ingrédients de la pâte et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.

    Utensili necessari:
    🍳
    Pétrin électrique
    5 minuti
  2. 2

    Saupoudrer une plaque de farine, puis former des boules de pâte de taille moyenne et les disposer sur la plaque, couvrir et laisser lever pendant une heure.

    Utensili necessari:
    Teglia da fornoTeglia da forno
    60 minuti
  3. 3

    Mélanger les ingrédients de la garniture jusqu'à ce qu'ils soient homogènes.

    5 minuti
  4. 4

    Saupoudrer de la farine sur la table et étaler la pâte en un cercle fin, répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.

    Utensili necessari:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    10 minuti
  5. 5

    Prendre une poêle et la chauffer, puis y mettre un disque de pâte et laisser dorer légèrement, puis retourner et dorer légèrement de l'autre côté à feu doux, et les mettre dans un torchon pour ne pas sécher.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    10 minuti
  6. 6

    Prendre un morceau de pain, le garnir d'un peu de garniture, saupoudrer de fromage et rouler, puis mettre sur le grill jusqu'à ce qu'il soit doré, couper en deux et servir.

    5 minuti

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat10 g
Proteine15 g
Carbohydrates30 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

Halal
#Recettes_Faciles#Sandwichs#Thon