Sandwichs au thon

حاتم العلانيCozinheiro

Des sandwichs délicieux et faciles à préparer avec une garniture de thon et de légumes.

Ingredientes

• 1 kilogramme de farine
  1 kilogramme
• 1 cuillère à café de poudre d'oignon
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de poudre d'ail
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de thym séché
  1 cuillère à café
• 20 grammes de levure
  20 gramme
• 50 grammes de sucre
  50 gramme
• 5 grammes de sel
  5 gramme
• 1/2 tasse d'huile
  0.5 tasse
• 2 tasses d'eau, pour la pâte
  2 tasse
• 390 grammes de thon dans l'huile, ou deux boîtes égouttées et émiettées
  390 gramme
• 2 oignons verts, finement hachés
  2 unités
• 1 jus de citron
  1 unité
• 2 cuillères à soupe de tahini
  2 cuillère à soupe
• 2 tomates, coupées en petits morceaux
  2 unités
• 1/4 cuillère à café de sel
  0.3 cuillère à café
• 1/2 cuillère à café de poivre noir
  0.5 cuillère à café
• 2 boîtes de fromage Kraft, cheddar râpé pour le sandwich
  2 boîte

Passos

1. 1

   Dans le pétrin électrique, mettre les ingrédients de la pâte et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Pétrin électrique

   5 minutos
2. 2

   Saupoudrer une plaque de farine, puis former des boules de pâte de taille moyenne et les disposer sur la plaque, couvrir et laisser lever pendant une heure.

   Utensílios necessários:

   Tabuleiro de forno

   60 minutos
3. 3

   Mélanger les ingrédients de la garniture jusqu'à ce qu'ils soient homogènes.

   5 minutos
4. 4

   Saupoudrer de la farine sur la table et étaler la pâte en un cercle fin, répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Rouleau à pâtisserie

   10 minutos
5. 5

   Prendre une poêle et la chauffer, puis y mettre un disque de pâte et laisser dorer légèrement, puis retourner et dorer légèrement de l'autre côté à feu doux, et les mettre dans un torchon pour ne pas sécher.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   10 minutos
6. 6

   Prendre un morceau de pain, le garnir d'un peu de garniture, saupoudrer de fromage et rouler, puis mettre sur le grill jusqu'à ce qu'il soit doré, couper en deux et servir.

   5 minutos

Fatos nutricionais

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags