ShiTayibLog ind
White Cheese Toast Sandwiches

White Cheese Toast Sandwiches

Nabil Bennani
Nabil BennaniKok
MorgenmadSandwichesالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Smage:UmamiSaltFed
Forberedelsestid
5 min
Kogetid
5 min
Samlet tid
10 min
Serveringer
1
Koste
Budget
Kalorier
250 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 2 slices of toast
    2 slice
  • 1 tablespoon low-fat white cheese
    1 tablespoon
  • 5 arugula leaves
    5 leaf
  • 1/4 tomato, diced
    0.3 piece

Trin

  1. 1

    Toast the bread in the toaster, then spread the cheese on the toast, add the arugula, then the tomato, cover with the other slice of toast, and serve.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Toaster
    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat8 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskDiabetikervenligKost / Diæt
#Healthy#Sandwiches#Snack