Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
5 Min
Gesamtzeit
10 Min
Portionen
1
Kosten
Budget
Kalorien
250 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 2 slices of toast2 slice
- 1 tablespoon low-fat white cheese1 tablespoon
- 5 arugula leaves5 leaf
- 1/4 tomato, diced0.3 piece
Schritte
- 1
Toast the bread in the toaster, then spread the cheese on the toast, add the arugula, then the tomato, cover with the other slice of toast, and serve.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Toaster
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
8 g
10 g
30 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischDiabetikerfreundlichDiät

