ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
White Cheese Toast Sandwiches

White Cheese Toast Sandwiches

Nabil Bennani
Nabil Bennaniשֶׁף
ארוחת בוקרסנדוויצ'יםالإمارات العربية المتحدة / Gulf
טעמים:אומאמימלוחשומני
זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
5 דקות
זמן כולל
10 דקות
מנות
1
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 2 slices of toast
    2 slice
  • 1 tablespoon low-fat white cheese
    1 tablespoon
  • 5 arugula leaves
    5 leaf
  • 1/4 tomato, diced
    0.3 piece

צעדים

  1. 1

    Toast the bread in the toaster, then spread the cheese on the toast, add the arugula, then the tomato, cover with the other slice of toast, and serve.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Toaster
    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat8 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחונימתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Healthy#Sandwiches#Snack