Tempo di preparazione
5 min
Tempo di cottura
5 min
Tempo totale
10 min
Porzioni
1
Costo
Bilancio
Calorie
250 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- 2 slices of toast2 slice
- 1 tablespoon low-fat white cheese1 tablespoon
- 5 arugula leaves5 leaf
- 1/4 tomato, diced0.3 piece
Passi
- 1
Toast the bread in the toaster, then spread the cheese on the toast, add the arugula, then the tomato, cover with the other slice of toast, and serve.
5 minUtensili necessari:🍳Toaster
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
8 g
10 g
30 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoAdatto ai diabeticiDieta

