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White Cheese Toast Sandwiches

White Cheese Toast Sandwiches

Nabil Bennani
Nabil BennaniCozinheiro
Café da manhãSanduíchesالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Sabores:UmamiSalgadoGorduroso
Tempo de preparação
5 minutos
Hora de cozinhar
5 minutos
Tempo total
10 minutos
Porções
1
Custo
Orçamento
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 2 slices of toast
    2 slice
  • 1 tablespoon low-fat white cheese
    1 tablespoon
  • 5 arugula leaves
    5 leaf
  • 1/4 tomato, diced
    0.3 piece

Passos

  1. 1

    Toast the bread in the toaster, then spread the cheese on the toast, add the arugula, then the tomato, cover with the other slice of toast, and serve.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Toaster
    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat8 g
Proteínas10 g
Carbohydrates30 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoAdequado para diabéticosDieta
#Healthy#Sandwiches#Snack