Timp de pregătire
5 min
Timp de gătit
5 min
Timp total
10 min
Porții
1
Cost
Buget
Calorii
250 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- 2 slices of toast2 slice
- 1 tablespoon low-fat white cheese1 tablespoon
- 5 arugula leaves5 leaf
- 1/4 tomato, diced0.3 piece
Pași
- 1
Toast the bread in the toaster, then spread the cheese on the toast, add the arugula, then the tomato, cover with the other slice of toast, and serve.
5 minUstensile necesare:🍳Toaster
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
8 g
10 g
30 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalVegetarianPrietenos cu diabeticiDietă

