Čas priprave
5 min
Čas kuhanja
5 min
Skupni čas
10 min
Porcije
1
Stroški
Proračun
Kalorije
250 kcal
Porcije lestvice
Sestavine
- 2 slices of toast2 slice
- 1 tablespoon low-fat white cheese1 tablespoon
- 5 arugula leaves5 leaf
- 1/4 tomato, diced0.3 piece
Koraki
- 1
Toast the bread in the toaster, then spread the cheese on the toast, add the arugula, then the tomato, cover with the other slice of toast, and serve.
5 minPotrebni pripomočki:🍳Toaster
Dejstva o hranilni vrednosti
Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
8 g
10 g
30 g
* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.
Prehranske značilnosti in oznake
HalalVegetarijanskoPrimerno za diabetikeDieta

