ShiTajibIdentifikohu
White Cheese Toast Sandwiches

White Cheese Toast Sandwiches

Nabil Bennani
Nabil BennaniShefi i kuzhinës
MëngjesSanduiçetالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Shijet:UmamiKripurYndyrshme
Koha e Përgatitjes
5 min
Koha e Gatimit
5 min
Koha totale
10 min
Shërbimet
1
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
250 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 2 slices of toast
    2 slice
  • 1 tablespoon low-fat white cheese
    1 tablespoon
  • 5 arugula leaves
    5 leaf
  • 1/4 tomato, diced
    0.3 piece

Hapat

  1. 1

    Toast the bread in the toaster, then spread the cheese on the toast, add the arugula, then the tomato, cover with the other slice of toast, and serve.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Toaster
    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat8 g
Proteina10 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarianI përshtatshëm për diabetikëtDietik
#Healthy#Sandwiches#Snack