ShiTayibLogga in
White Cheese Toast Sandwiches

White Cheese Toast Sandwiches

Nabil Bennani
Nabil BennaniKock
FrukostSmörgåsarالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Smaker:UmamiSaltFet
Förberedelsetid
5 min
Tillagningstid
5 min
Total tid
10 min
Portioner
1
Kostnad
Budget
Kalorier
250 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 2 slices of toast
    2 slice
  • 1 tablespoon low-fat white cheese
    1 tablespoon
  • 5 arugula leaves
    5 leaf
  • 1/4 tomato, diced
    0.3 piece

Steg

  1. 1

    Toast the bread in the toaster, then spread the cheese on the toast, add the arugula, then the tomato, cover with the other slice of toast, and serve.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Toaster
    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat8 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskDiabetikervänligDiet
#Healthy#Sandwiches#Snack