ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Sandwichs au fromage blanc sur toast

Sandwichs au fromage blanc sur toast

Ali Al-Farsi
Ali Al-Farsiשֶׁף
ארוחת בוקרסנדוויצ'יםالإمارات العربية المتحدة / Gulf
טעמים:שומני
זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
5 דקות
זמן כולל
10 דקות
מנות
1
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 2 tranches de pain toast
    2 tranche
  • 1 cuillère à soupe de fromage blanc, faible en matières grasses
    1 cuillère à soupe
  • 5 feuilles de roquette
    5 feuille
  • 1/4 de tomate, coupée en petits dés
    0.3 pièce

צעדים

  1. 1

    Grillez le pain dans le grille-pain, puis étalez le fromage sur le pain, ajoutez la roquette puis la tomate, couvrez avec l'autre tranche de pain et servez.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Grille-pain
    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat8 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחונימתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Snack#Sain#Sandwichs