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Sandwichs au fromage blanc sur toast

Sandwichs au fromage blanc sur toast

Ali Al-Farsi
Ali Al-FarsiChef
OntbijtSandwichesالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Smaken:Vet
Voorbereidingstijd
5 min
Kooktijd
5 min
Totale tijd
10 min
Porties
1
Kosten
Begroting
Calorieën
250 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 2 tranches de pain toast
    2 tranche
  • 1 cuillère à soupe de fromage blanc, faible en matières grasses
    1 cuillère à soupe
  • 5 feuilles de roquette
    5 feuille
  • 1/4 de tomate, coupée en petits dés
    0.3 pièce

Stappen

  1. 1

    Grillez le pain dans le grille-pain, puis étalez le fromage sur le pain, ajoutez la roquette puis la tomate, couvrez avec l'autre tranche de pain et servez.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Grille-pain
    5 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat8 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarischDiabeetvriendelijkDieet
#Snack#Sain#Sandwichs