Voorbereidingstijd
5 min
Kooktijd
5 min
Totale tijd
10 min
Porties
1
Kosten
Begroting
Calorieën
250 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 2 tranches de pain toast2 tranche
- 1 cuillère à soupe de fromage blanc, faible en matières grasses1 cuillère à soupe
- 5 feuilles de roquette5 feuille
- 1/4 de tomate, coupée en petits dés0.3 pièce
Stappen
- 1
Grillez le pain dans le grille-pain, puis étalez le fromage sur le pain, ajoutez la roquette puis la tomate, couvrez avec l'autre tranche de pain et servez.
5 minBenodigde hulpmiddelen:🍳Grille-pain
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
8 g
10 g
30 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalVegetarischDiabeetvriendelijkDieet

