Čas priprave
5 min
Čas kuhanja
5 min
Skupni čas
10 min
Porcije
1
Stroški
Proračun
Kalorije
250 kcal
Porcije lestvice
Sestavine
- 2 tranches de pain toast2 tranche
- 1 cuillère à soupe de fromage blanc, faible en matières grasses1 cuillère à soupe
- 5 feuilles de roquette5 feuille
- 1/4 de tomate, coupée en petits dés0.3 pièce
Koraki
- 1
Grillez le pain dans le grille-pain, puis étalez le fromage sur le pain, ajoutez la roquette puis la tomate, couvrez avec l'autre tranche de pain et servez.
5 minPotrebni pripomočki:🍳Grille-pain
Dejstva o hranilni vrednosti
Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
8 g
10 g
30 g
* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.
Prehranske značilnosti in oznake
HalalVegetarijanskoPrimerno za diabetikeDieta

