ShiTayibPrijava
Sandwichs au fromage blanc sur toast

Sandwichs au fromage blanc sur toast

Ali Al-Farsi
Ali Al-Farsikuhar
ZajtrkSendvičiالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Okusi:Mastno
Čas priprave
5 min
Čas kuhanja
5 min
Skupni čas
10 min
Porcije
1
Stroški
Proračun
Kalorije
250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • 2 tranches de pain toast
    2 tranche
  • 1 cuillère à soupe de fromage blanc, faible en matières grasses
    1 cuillère à soupe
  • 5 feuilles de roquette
    5 feuille
  • 1/4 de tomate, coupée en petits dés
    0.3 pièce

Koraki

  1. 1

    Grillez le pain dans le grille-pain, puis étalez le fromage sur le pain, ajoutez la roquette puis la tomate, couvrez avec l'autre tranche de pain et servez.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    Grille-pain
    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat8 g
Beljakovine10 g
Carbohydrates30 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijanskoPrimerno za diabetikeDieta
#Snack#Sain#Sandwichs