ShiTayibتسجيل الدخول
سندويتشات الجبنة البيضاء بالتوست

سندويتشات الجبنة البيضاء بالتوست

عدي العطار
عدي العطارالطاهي
الفطورالسندويشاتالإمارات العربية المتحدة / خليجي

شارك بمذاق رائع مع سندويتشات الجبنة البيضاء بالتوست، حيث تجمع بين نكهة الجبنة الكريمية والجرجير الطازج، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية وسهلة التحضير تناسب جميع الأوقات.

المذاقات:مالحدسمقابض
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ شرحة توست
    2 شرحة
  • ١ ملعقة كبيرة جبنة بيضاء، قليلة الدسم
    1 ملعقة كبيرة
  • ٥ ورقة جرجير
    5 ورقة
  • ١/٤ طماطم، مقطعة مكعبات صغيرة
    0.3 حبة

الخطوات

  1. 1

    قم بتحميص شرائح التوست في جهاز التحميص حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. ثم، ادهن كل شريحة بالجبنة البيضاء بشكل متساوٍ. أضف الجرجير الطازج وشرائح الطماطم، ثم غطِّها بشريحة توست أخرى. قدم السندويتشات واستمتع بها!

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    محماص
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat8 g
البروتين10 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#وجبة_خفيفة#صحي#سندويشات