ShiTayibLog ind
سندويتشات الجبنة البيضاء بالتوست

سندويتشات الجبنة البيضاء بالتوست

عدي العطار
عدي العطارKok
MorgenmadSandwichesالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Smage:SaltFed
Forberedelsestid
5 min
Kogetid
5 min
Samlet tid
10 min
Serveringer
1
Koste
Budget
Kalorier
250 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • ٢ شرحة توست
    2 شرحة
  • ١ ملعقة كبيرة جبنة بيضاء، قليلة الدسم
    1 ملعقة كبيرة
  • ٥ ورقة جرجير
    5 ورقة
  • ١/٤ طماطم، مقطعة مكعبات صغيرة
    0.3 حبة

Trin

  1. 1

    يحمص التوست في التوستر ثم يدهن التوست بالجبنة، يوضع الجرجير ثم الطماطم ويغطى بالتوست ويقدم.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    محماص
    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat8 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskDiabetikervenligKost / Diæt
#وجبة_خفيفة#صحي#سندويشات