Forberedelsestid
5 min
Koketid
5 min
Total tid
10 min
Porsjoner
1
Koste
Budsjett
Kalorier
250 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- ٢ شرحة توست2 شرحة
- ١ ملعقة كبيرة جبنة بيضاء، قليلة الدسم1 ملعقة كبيرة
- ٥ ورقة جرجير5 ورقة
- ١/٤ طماطم، مقطعة مكعبات صغيرة0.3 حبة
Trinn
- 1
يحمص التوست في التوستر ثم يدهن التوست بالجبنة، يوضع الجرجير ثم الطماطم ويغطى بالتوست ويقدم.
5 minNødvendig utstyr:🍳محماص
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
8 g
10 g
30 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalVegetariskDiabetikervennligDiett

