Čas priprave
5 min
Čas kuhanja
5 min
Skupni čas
10 min
Porcije
1
Stroški
Proračun
Kalorije
250 kcal
Porcije lestvice
Sestavine
- ٢ شرحة توست2 شرحة
- ١ ملعقة كبيرة جبنة بيضاء، قليلة الدسم1 ملعقة كبيرة
- ٥ ورقة جرجير5 ورقة
- ١/٤ طماطم، مقطعة مكعبات صغيرة0.3 حبة
Koraki
- 1
يحمص التوست في التوستر ثم يدهن التوست بالجبنة، يوضع الجرجير ثم الطماطم ويغطى بالتوست ويقدم.
5 minPotrebni pripomočki:🍳محماص
Dejstva o hranilni vrednosti
Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
8 g
10 g
30 g
* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.
Prehranske značilnosti in oznake
HalalVegetarijanskoPrimerno za diabetikeDieta