Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
0 minutos
Tiempo total
10 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
250 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- 4 boiled eggs, well-cooked, peeled and sliced4 Egg
- 1/2 cup small black olives0.5 Cup
- 2 cloves of garlic, for rubbing on the bread2 Clove
- 1 can of tuna, drained1 Can
- 6 basil or mint leaves6 Leaf
- 2 green peppers, sliced into rings2 Pepper
- 1 cup of fresh small fava beans, steamed until tender1 Cup
- Salt and pepper to taste0
- Fresh lemon juice or vinegar0
- Sumac (optional)0
Pasos
- 1
Rub the bread with a peeled garlic clove.
1 minutosHerramientas necesarias:🍳Bread - 2
Slice all the vegetables and place a layer of basil and tuna on a piece of bread.
2 minutosHerramientas necesarias:
Cuchillo
Tabla de cortar - 3
Add olives and a little vinegar to the sandwich. Sprinkle with sumac and serve.
1 minutos
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
18 g
15 g
20 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalSin lácteosApto para diabéticos

