ShiTayibAcceso
Tuna and Egg Sandwiches

Tuna and Egg Sandwiches

حسين الأشراف
حسين الأشرافCocinero
AlmuerzoCenaMariscosSándwichesRépublique française / French
Sabores:UmamiSaladoAgrio
Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
0 minutos
Tiempo total
10 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
250 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 4 boiled eggs, well-cooked, peeled and sliced
    4 Egg
  • 1/2 cup small black olives
    0.5 Cup
  • 2 cloves of garlic, for rubbing on the bread
    2 Clove
  • 1 can of tuna, drained
    1 Can
  • 6 basil or mint leaves
    6 Leaf
  • 2 green peppers, sliced into rings
    2 Pepper
  • 1 cup of fresh small fava beans, steamed until tender
    1 Cup
  • Salt and pepper to taste
    0
  • Fresh lemon juice or vinegar
    0
  • Sumac (optional)
    0

Pasos

  1. 1

    Rub the bread with a peeled garlic clove.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Bread
    1 minutos
  2. 2

    Slice all the vegetables and place a layer of basil and tuna on a piece of bread.

    Herramientas necesarias:
    CuchilloCuchillo
    Tabla de cortarTabla de cortar
    2 minutos
  3. 3

    Add olives and a little vinegar to the sandwich. Sprinkle with sumac and serve.

    1 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat18 g
Proteínas15 g
Carbohydrates20 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin lácteosApto para diabéticos
#Sandwiches#Tuna#Egg