Timp de pregătire
10 min
Timp de gătit
0 min
Timp total
10 min
Porții
4
Cost
Mediu
Calorii
250 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- 4 boiled eggs, well-cooked, peeled and sliced4 Egg
- 1/2 cup small black olives0.5 Cup
- 2 cloves of garlic, for rubbing on the bread2 Clove
- 1 can of tuna, drained1 Can
- 6 basil or mint leaves6 Leaf
- 2 green peppers, sliced into rings2 Pepper
- 1 cup of fresh small fava beans, steamed until tender1 Cup
- Salt and pepper to taste0
- Fresh lemon juice or vinegar0
- Sumac (optional)0
Pași
- 1
Rub the bread with a peeled garlic clove.
1 minUstensile necesare:🍳Bread - 2
Slice all the vegetables and place a layer of basil and tuna on a piece of bread.
2 minUstensile necesare:
Cuțit
Tăietor - 3
Add olives and a little vinegar to the sandwich. Sprinkle with sumac and serve.
1 min
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
18 g
15 g
20 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalFără lactatePrietenos cu diabetici

