Čas priprave
10 min
Čas kuhanja
0 min
Skupni čas
10 min
Porcije
4
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal
Porcije lestvice
Sestavine
- 4 boiled eggs, well-cooked, peeled and sliced4 Egg
- 1/2 cup small black olives0.5 Cup
- 2 cloves of garlic, for rubbing on the bread2 Clove
- 1 can of tuna, drained1 Can
- 6 basil or mint leaves6 Leaf
- 2 green peppers, sliced into rings2 Pepper
- 1 cup of fresh small fava beans, steamed until tender1 Cup
- Salt and pepper to taste0
- Fresh lemon juice or vinegar0
- Sumac (optional)0
Koraki
- 1
Rub the bread with a peeled garlic clove.
1 minPotrebni pripomočki:🍳Bread - 2
Slice all the vegetables and place a layer of basil and tuna on a piece of bread.
2 minPotrebni pripomočki:
Nož
Deska za rezanje - 3
Add olives and a little vinegar to the sandwich. Sprinkle with sumac and serve.
1 min
Dejstva o hranilni vrednosti
Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
18 g
15 g
20 g
* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.
Prehranske značilnosti in oznake
HalalBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetike

