Oven Chicken Tray

نصر بن عمرKüchenchef

Zutaten

• Chicken, cut into four pieces
  1 Chicken
• Large onion, diced
  2 pieces
• Bell pepper, diced
  2 pieces
• Zitrone
  1 piece
• Salt and black pepper to taste
  0

Schritte

1. 1

   Wash the chicken well, season with salt and pepper inside and out, then wash it from the outside.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   Bowl

   5 Min
2. 2

   Place the onion and bell pepper in the tray, season with salt, pepper, and lemon juice, add the lemon zest, then place the chicken.

   5 Min
3. 3

   Place the tray on the heat until the chicken boils, then reduce the heat until the vegetables and chicken are cooked.

   5 Min
4. 4

   Place the tray in the oven until the chicken is browned on top.

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Zitronepro 100g

Energie29 kcal

Proteine1.1 g

Gesamtfett0.3 g

Kohlenhydrate9.3 g

Gesamtzucker2.5 g

Ballaststoffe2.8 g

Wasser88 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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