Oven Chicken Tray

نصر بن عمرШеф-повар

Ингредиенты

• Chicken, cut into four pieces
  1 Chicken
• Large onion, diced
  2 pieces
• Bell pepper, diced
  2 pieces
• Лимон
  1 piece
• Salt and black pepper to taste
  0

Шаги

1. 1

   Wash the chicken well, season with salt and pepper inside and out, then wash it from the outside.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Bowl

   5 минут
2. 2

   Place the onion and bell pepper in the tray, season with salt, pepper, and lemon juice, add the lemon zest, then place the chicken.

   5 минут
3. 3

   Place the tray on the heat until the chicken boils, then reduce the heat until the vegetables and chicken are cooked.

   5 минут
4. 4

   Place the tray in the oven until the chicken is browned on top.

   5 минут

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Лимонна 100 г

Энергетическая ценность29 kcal

Белки1.1 g

Всего жиров0.3 g

Углеводы9.3 g

Всего сахаров2.5 g

Пищевые волокна2.8 g

Вода88 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги