Oven Chicken Tray

نصر بن عمرŞef

Malzemeler

• Chicken, cut into four pieces
  1 Chicken
• Large onion, diced
  2 pieces
• Bell pepper, diced
  2 pieces
• Limon
  1 piece
• Salt and black pepper to taste
  0

Adımlar

1. 1

   Wash the chicken well, season with salt and pepper inside and out, then wash it from the outside.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Bowl

   5 dakika
2. 2

   Place the onion and bell pepper in the tray, season with salt, pepper, and lemon juice, add the lemon zest, then place the chicken.

   5 dakika
3. 3

   Place the tray on the heat until the chicken boils, then reduce the heat until the vegetables and chicken are cooked.

   5 dakika
4. 4

   Place the tray in the oven until the chicken is browned on top.

   5 dakika

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Limon100g için

Enerji29 kcal

Protein1.1 g

Toplam Yağ0.3 g

Karbonhidrat9.3 g

Toplam Şeker2.5 g

Diyet Lifi2.8 g

Su88 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler