Plat de poulet au four

Nadia KhouryChef

Ingredients

• Poulet, découpé en quatre morceaux
  1 poulet
• Oignon large, coupé en petits dés
  2 pièce
• Poivron, coupé en petits dés
  2 pièce
• Citron
  1 pièce
• Sel et poivre noir au goût
  0

Steps

1. 1

   Lavez bien le poulet, assaisonnez-le de sel et de poivre à l'intérieur et à l'extérieur, puis rincez-le à l'extérieur.

   Required Tools:

   🍳

   Bol

   5 min
2. 2

   Placez l'oignon et le poivron dans le plat et assaisonnez de sel, de poivre et de jus de citron, ajoutez également le zeste de citron puis le poulet.

   5 min
3. 3

   Mettez le plat sur le feu jusqu'à ce que le poulet commence à bouillir, réduisez le feu jusqu'à ce que les légumes et le poulet soient cuits.

   5 min
4. 4

   Mettez le plat au four jusqu'à ce que le dessus du poulet soit doré.

   5 min

Nutrition Facts

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Citronper 100g

Energy47 kcal

Protein0.9 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate11.8 g

Dietary Fiber2.4 g

Total Sugars9.4 g

Water86 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags