صنية فراخ في الفرن

Latifa TrabelsiCuoco

Ingredienti

• دجاجة، مقطعة لاربع قطع
  1 دجاجة
• بصلة كبيرة، مقطعة لمكعبات صغيرة
  2 حبة
• فليفلة، مقطعة مكعبات صغيرة
  2 حبة
• Limone
  1 حبة
• ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
  0

Passi

1. 1

   تغسل الدجاجة جيداً، تتبل بالملح والفلفل من الداخل والخارج ثم تغسل من الخارج.

   Utensili necessari:

   🍳

   وعاء

   Colino

   5 min
2. 2

   يوضع البصل والفلفل في الصينية ويتبل بالملح، الفلفل وعصير الليمون، يوضع قشر الليمون أيضاً ثم الدجاجة.

   Utensili necessari:

   Vassoio

   5 min
3. 3

   توضع الصينية علي النار حتى تغلي الدجاجة، تخفف النار حتى تستوي الخضار والدجاجة ايضاً.

   10 min
4. 4

   توضع الصينية في الفرن حتى يحمر وجه الدجاجة.

   10 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Limoneper 100g

Energia29 kcal

Proteine1.1 g

Grassi totali0.3 g

Carbohydrate9.32 g

Zuccheri totali2.5 g

Fibre alimentari2.8 g

Acqua88 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag