ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Ozi Parcels

Ozi Parcels

Zahra Al-Ghamdi
Zahra Al-Ghamdiשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתאורזالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
טעמים:אומאמישומניאדמתי
זמן הכנה
50 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
80 דקות
מנות
5
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 2 cups Basmati rice
    2 cup
  • 1/2 cup carrots
    0.5 cup
  • 1/2 cup peas
    0.5 cup
  • 1/2 kilogram chicken breast, cut into small pieces
    0.5 kilogram
  • 800 grams pastry dough
    800 grams
  • 1/4 cup flour, for rolling out the dough
    0.3 cup
  • 1/4 cup vegetable oil, to brush the parcels before baking
    0.3 cup
  • Mixed spices with Ozi spices
    0
  • Salt to taste
    0

צעדים

  1. 1

    In a pot over the heat, add the oil and then the chicken, and sauté briefly.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  2. 2

    Add the spices to the chicken, stir until fully cooked.

    5 דקות
  3. 3

    Add the peas and carrots, stir until the vegetables are cooked, then add the rinsed basmati rice along with three cups of boiling water, cover after boiling, and let it cook.

    10 דקות
  4. 4

    On a table, sprinkle a little flour and roll out the dough, cut the rolled dough larger than the plate that will be used for filling the parcels.

    5 דקות
  5. 5

    Using a round plate, place the rolled dough in it, add the appropriate amount of rice after it is fully cooked, and then wrap the parcel to form a consistent shape.

    5 דקות
  6. 6

    Prepare all the quantity and place them on the baking sheet, brush the surfaces of the parcels with vegetable oil.

    כלים נדרשים:
    תבנית אפייהתבנית אפייה
    5 דקות
  7. 7

    Bake in the oven at 200 degrees for 25 minutes or until the surface is golden brown.

    25 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates70 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#Main_Dishes#Arab_Recipes#Ozi