صينية سمك سردين بالفرن

Name: صينية سمك سردين بالفرن
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 8.000 حبة ٨ سردين، متوسط; 1.000 حبة ١ بصل كبير الحجم; 3.000 فص ٣ ثوم كبير; 1.000 حبة ١ طماطم كبيرة; 1.000 حبة ١ فلفل أخضر حار; 1.000 حبة ١ عصير ليمون حامض; ملح حسب الذوق; Kumin; 1.000 ملعقة كبيرة ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون

حسان الطريقيKuhar

Ručak Večera Glavna jela Plodovi morawolrd

Okusi:UmamiMasno

Vrijeme pripreme

15 minuta

Vrijeme kuhanja

20 minuta

Ukupno vrijeme

35 minuta

Posluge

trošak

srednje

Kalorije

250 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

٨ سردين، متوسط
8 حبة
١ بصل كبير الحجم
1 حبة
٣ ثوم كبير
3 فص
١ طماطم كبيرة
1 حبة
١ فلفل أخضر حار
1 حبة
١ عصير ليمون حامض
1 حبة
ملح حسب الذوق
0
Kumin
0
١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة

Koraci

1
تدق نصف كمية الفلفل والكمون والملح والثوم معا ويحشى بها السمك.
Potreban pribor:
Posuda za miješanje
Nož
5 minuta
2
يقطع البصل والثوم حلقات ويوضع في الصينية ثم يرص السمك فوق البصل والثوم.
Potreban pribor:
Lim za pečenje
Nož
5 minuta
3
تقطع الطماطم والفلفل حلقات وترص فوق السمك.
Potreban pribor:
Nož
5 minuta
4
يرش الملح والكمون وعصير الليمون فوق الطماطم وتضاف ملعقة الزيت فى النهاية.
5 minuta
5
تغطى الصينية بورق الالومنيوم وتوضع فى الفرن يمكن اضافة الماء عند الحاجة.
Potreban pribor:
🍳
ورق الومنيوم
5 minuta