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Fried Sardines

Fried Sardines

رزق سويس
رزق سويسKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteSnacksMeeresfrüchteSnackwolrd / Mediterranean
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzigScharf
Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
40 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 1 kilogram fresh sardines
    1 kilogram
  • 5 cloves of garlic
    5 clove
  • 1 tablespoon ground cumin
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon dried coriander
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon chili powder
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon lemon juice
    1 teaspoon
  • 2 tablespoons white vinegar
    2 tablespoon

Schritte

  1. 1

    Clean the fish thoroughly and then wash it with flour and salt.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Bowl
    5 Min
  2. 2

    Mix all the marinade ingredients well, season the fish inside and out, then let it marinate for at least an hour in the refrigerator. Remove from the refrigerator, coat with flour, and fry in hot oil until golden brown. Remove the fish and serve.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    30 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine20 g
Carbohydrates10 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfrei
#Easy_Recipes#Seafood#Sardines