זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
40 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 1 kilogram fresh sardines1 kilogram
- 5 cloves of garlic5 clove
- 1 tablespoon ground cumin1 tablespoon
- 1 tablespoon dried coriander1 tablespoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 1 teaspoon chili powder1 teaspoon
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon lemon juice1 teaspoon
- 2 tablespoons white vinegar2 tablespoon
צעדים
- 1
Clean the fish thoroughly and then wash it with flour and salt.
5 דקותכלים נדרשים:🍳Bowl - 2
Mix all the marinade ingredients well, season the fish inside and out, then let it marinate for at least an hour in the refrigerator. Remove from the refrigerator, coat with flour, and fry in hot oil until golden brown. Remove the fish and serve.
30 דקותכלים נדרשים:
מחבת
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
20 g
10 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלללא מוצרי חלב

