Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
40 min
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
250 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- 1 kilogram fresh sardines1 kilogram
- 5 cloves of garlic5 clove
- 1 tablespoon ground cumin1 tablespoon
- 1 tablespoon dried coriander1 tablespoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 1 teaspoon chili powder1 teaspoon
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon lemon juice1 teaspoon
- 2 tablespoons white vinegar2 tablespoon
Passi
- 1
Clean the fish thoroughly and then wash it with flour and salt.
5 minUtensili necessari:🍳Bowl - 2
Mix all the marinade ingredients well, season the fish inside and out, then let it marinate for at least an hour in the refrigerator. Remove from the refrigerator, coat with flour, and fry in hot oil until golden brown. Remove the fish and serve.
30 minUtensili necessari:
Padella
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
15 g
20 g
10 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalSenza latticini

