ShiTajibIdentifikohu
Fried Sardines

Fried Sardines

رزق سويس
رزق سويسShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreSnacksProdukte detiSnackwolrd / Mediterranean
Shijet:UmamiKripurPikante
Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
40 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 1 kilogram fresh sardines
    1 kilogram
  • 5 cloves of garlic
    5 clove
  • 1 tablespoon ground cumin
    1 tablespoon
  • 1 tablespoon dried coriander
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon chili powder
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon lemon juice
    1 teaspoon
  • 2 tablespoons white vinegar
    2 tablespoon

Hapat

  1. 1

    Clean the fish thoroughly and then wash it with flour and salt.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Bowl
    5 min
  2. 2

    Mix all the marinade ingredients well, season the fish inside and out, then let it marinate for at least an hour in the refrigerator. Remove from the refrigerator, coat with flour, and fry in hot oil until golden brown. Remove the fish and serve.

    Pajisjet e duhura:
    TiganTigan
    30 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat15 g
Proteina20 g
Carbohydrates10 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa produkte bulmeti
#Easy_Recipes#Seafood#Sardines