ShiTayibSe connecter
السردين المقلى

السردين المقلى

Mousa Al-Farsi
Mousa Al-FarsiCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxCollationsFruits de merEn-caswolrd / Méditerranéen
Saveurs:UmamiÉpicé
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
40 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
250 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • ١ كيلوغرام سردين، طازج
    1 كيلوغرام
  • ٥ فص ثوم
    5 فص
  • ١ ملعقة كبيرة كمون ناعم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كزبرة جافة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره شطة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره عصير ليمون حامض
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة خل أبيض
    2 ملعقة كبيرة

Mesures

  1. 1

    ينظف السمك جيداً ثم يغسل بالدقيق والملح.

    Matériel requis:
    🍳
    وعاء
    5 minutes
  2. 2

    تخلط كل مكونات التتبيلة جيداً، يتبل السمك من الداخل والخارج ثم يترك متبل لمدة لا تقل عن ساعة في التلاجة، يخرج من التلاجة ثم يغلف بالدقيق ويقلى في زيت ساخن ليتحمر يرفع السمك ويقدم.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    30 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat15 g
Protéines20 g
Carbohydrates10 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans produits laitiers
#وصفات_سهلة#سردين#مأكولات_بحرية