ShiTayibLogin
السردين المقلى

السردين المقلى

Mousa Al-Farsi
Mousa Al-FarsiCuoco
PranzoCenaPiatti principaliSnackFrutti di mareSnackwolrd / Mediterranean
Sapori:UmamiPiccante
Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
40 min
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
250 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • ١ كيلوغرام سردين، طازج
    1 كيلوغرام
  • ٥ فص ثوم
    5 فص
  • ١ ملعقة كبيرة كمون ناعم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كزبرة جافة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره شطة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره عصير ليمون حامض
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة خل أبيض
    2 ملعقة كبيرة

Passi

  1. 1

    ينظف السمك جيداً ثم يغسل بالدقيق والملح.

    Utensili necessari:
    🍳
    وعاء
    5 min
  2. 2

    تخلط كل مكونات التتبيلة جيداً، يتبل السمك من الداخل والخارج ثم يترك متبل لمدة لا تقل عن ساعة في التلاجة، يخرج من التلاجة ثم يغلف بالدقيق ويقلى في زيت ساخن ليتحمر يرفع السمك ويقدم.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    30 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat15 g
Proteine20 g
Carbohydrates10 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza latticini
#وصفات_سهلة#سردين#مأكولات_بحرية