ShiTayibGiriş Yap
السردين المقلى

السردين المقلى

Mousa Al-Farsi
Mousa Al-FarsiŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerAtıştırmalıklarDeniz ürünleriAtıştırmalıkwolrd / Mediterranean
Tatlar:UmamiBaharatlı
Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
40 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • ١ كيلوغرام سردين، طازج
    1 كيلوغرام
  • ٥ فص ثوم
    5 فص
  • ١ ملعقة كبيرة كمون ناعم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة كزبرة جافة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره شطة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره عصير ليمون حامض
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة خل أبيض
    2 ملعقة كبيرة

Adımlar

  1. 1

    ينظف السمك جيداً ثم يغسل بالدقيق والملح.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    وعاء
    5 dk
  2. 2

    تخلط كل مكونات التتبيلة جيداً، يتبل السمك من الداخل والخارج ثم يترك متبل لمدة لا تقل عن ساعة في التلاجة، يخرج من التلاجة ثم يغلف بالدقيق ويقلى في زيت ساخن ليتحمر يرفع السمك ويقدم.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    30 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein20 g
Carbohydrates10 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermez
#وصفات_سهلة#سردين#مأكولات_بحرية