Pizza rapide aux légumes

Youssef TrabelsiCocinero

Ingredientes

• Pâte à pizza prête
  1 pâte
• Tomates
  2 pièce
• Pimiento
  1 pièce
• Champignons
  200 grammes
• Ketchup
  0.5 tasse
• Olives
  1 cuillère à soupe
• Fromage kashkaval râpé
  1 tasse
• Tomillo verde seco
  1 cuillère à café

Pasos

1. 1

   Étalez la pâte à pizza sur une plaque de cuisson.

   Herramientas necesarias:

   Bandeja para hornear

   5 minutos
2. 2

   Étalez le ketchup sur la pâte et saupoudrez de thym séché.

   5 minutos
3. 3

   Disposez les morceaux de tomates, poivron, champignons et olives sur la pâte.

   5 minutos
4. 4

   Faites cuire la pizza au four pendant 10 minutes et saupoudrez de fromage kashkaval râpé pendant qu'elle est chaude.

   Herramientas necesarias:

   Horno

   10 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Pimientopor 100g

Energía20 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos4.7 g

Azúcares totales2 g

Fibra dietética1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Ketchuppor 100g

Energía100 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.1 g

Carbohidratos24 g

Azúcares totales20 g

Fibra dietética0.5 g

الملح1 g

Tomillo verde secopor 100g

Energía276 kcal

Proteínas9 g

Grasa total4 g

Carbohidratos60 g

Fibra dietética25 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas