ShiTayibتسجيل الدخول
صوص الباذنجان بالشوكولاته

صوص الباذنجان بالشوكولاته

Mousa Al-Farsi
Mousa Al-Farsiالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةالخضرواتالصلصاتwolrd

تمتع بتجربة فريدة مع صوص الباذنجان بالشوكولاتة، حيث يلتقي الطعم المدخن للباذنجان مع حلاوة الشوكولاتة الغنية. هذا الصوص اللذيذ ليس مجرد إضافة، بل هو نجم المائدة الذي يمكنك تقديمه مع رقائق البطاطس المقرمشة أو مع أطباق اللحم المشوي، ليأخذك في رحلة من النكهات المميزة التي ستبهر ضيوفك وتضفي لمسة من الابتكار على مائدتك.

المذاقات:مرلذيذ
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • باذنجان حجم كبير
    1 حبة
  • شوكولا سوداء
    10 غرام
  • ملحملح
    0
  • زيت الجوززيت الجوز
    2 ملعقة كبيرة
  • فلفل حار أخضرفلفل حار أخضر
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بشواء الباذنجان على الشواية أو تحميصها في الفرن حتى تصبح طرية. بعد ذلك، ارفع درجة الحرارة حتى يتحول لونها إلى الأسود. ثم، قشر الباذنجان واستخرج اللب، وانقله إلى مصفاة لتصفية العصارة لمدة ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    شوايةشواية
    فرنفرن
    مصفاةمصفاة
    10 دقيقة
  2. 2

    ذوب الشوكولاتة في المايكروويف لمدة 30 ثانية أو أقل. ثم أضفها إلى الباذنجان مع قليل من الملح والفليفلة الحريفة حسب الرغبة. أزل البذور وانقل المزيج إلى وعاء للتقديم. يمكنك تقديمه مع رقائق البطاطس أو البيتا، أو بجانب اللحم المشوي أو المحمر.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    ميكروويف
    🍳
    وعاء
    0 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين3 g
Carbohydrates10 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
زيت الجوززيت الجوزلكل 100غ
الطاقة654 kcal
البروتين15.23 g
إجمالي الدهون65.21 g
الكربوهيدرات13.71 g
الألياف الغذائية6.7 g
إجمالي السكريات2.61 g
السيلينيوم4.9 mcg
أحماض أوميغا-3 الدهنية9.08 g
السيلينيوم4.9 mcg
فلفل حار أخضرفلفل حار أخضرلكل 100غ
الطاقة20 kcal
البروتين1 g
إجمالي الدهون0.2 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات2 g
الألياف الغذائية1.5 g
فيتامين ج143.7 mg
Capsaicin250 mg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#مقبلات#باذنجان#صوص