ShiTayibتسجيل الدخول
المطبق السعودي

المطبق السعودي

خلود سعيد
خلود سعيدالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةالمملكة العربية السعودية / شرق أوسطي

تلذذ بمذاق المطبق السعودي الشهي، الذي يجمع بين العجينة الرقيقة المحشوة باللحم المعصج والكرات، ليقدم لك تجربة طعام لا تُنسى. هذه الوصفة سهلة التحضير، مثالية لجمعات العائلة والأصدقاء، حيث ستأخذك إلى عالم من النكهات الغنية والتوابل المميزة.

المذاقات:لذيذمالححار
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
400 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٣ كوب دقيق
    3 كوب
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب ماء، دافئ
    1 كوب
  • ٢ كوب لحم مفروم، معصّج
    2 كوب
  • ٢ كوب كرّات، مقطع الى قطع صغيره
    2 كوب
  • ٥ بيض
    5 حبة
  • ٢ كوب لحم مفروم
    2 كوب
  • ١ بصل حجم صغير، مفرومة
    1 حبة
  • ٢ ملعقة صغيره سمن
    2 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره كمون ناعم
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره ملح
    2 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    في وعاء، امزج جميع مكونات العجينة جيداً حتى تتكون لديك عجينة متماسكة وطرية. ثم قسم العجينة إلى ستة أجزاء، وضعها في صينية مدهونة بالزيت، واتركها لمدة نصف ساعة لتستريح.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    صينيةصينية
    10 دقيقة
  2. 2

    لتحضير اللحم المعصج، سخن ملعقتين صغيرتين من السمن في إناء على النار. ثم أضف بصلة صغيرة مفرومة وقلّبها حتى تكتسب لوناً ذهبياً، بعد ذلك أضف اللحم المفروم وقلّب جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    إناء
    5 دقيقة
  3. 3

    قم بتتبيل اللحم المعصج بملعقة صغيرة من الفلفل الأسود والكمون وملعقتين صغيرتين من الملح. اترك اللحم على النار حتى ينضج، مع التقليب من حين لآخر.

    5 دقيقة
  4. 4

    بعد نضج اللحم، ارفعه عن النار وأضف إليه البيض والكرات، ثم قلّب المكونات جيداً حتى تمتزج.

    5 دقيقة
  5. 5

    لإعداد المطبق، افرد كل كرة من العجين على سطح مدهون بالزيت. ضع الحشوة في وسط العجينة ووزعها قليلاً، ثم اطوِ أطراف العجينة لتشكل ظرفاً.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    مسطح
    10 دقيقة
  6. 6

    ضع حبات المطبق في صينية على النار حتى تتحمر من الأسفل، ثم اقلبها لتحمر من الجهتين. قدّمها مع شرائح الليمون.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#مقبلات#وصفات_سعودية#مطبق