Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
60 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
Սուրճ600 grams- Potatoes0.5 kilograms
- Tomatoes4 pieces
Վար2 cups
Աղցանային հավի արգանակ2 cubes
Tomato սոուս2 tablespoons
Խառնաբույրեր0.3 teaspoon
Սոխի փոշի0.3 teaspoon
Սխտորի փոշի0.3 teaspoon
Կորիանդր0.3 teaspoon
Աղ0
Բուսական յուղ0
Քայլեր
- 1
Peel the potatoes, cut them into circles, then fry until golden brown and drain.
30 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 2
Cut the sausage into circles, removing the casing, arrange in a baking dish, and place the potato and tomato pieces on top.
30 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Bowl
Տապակ - 3
Mix the sauce ingredients together and pour over the previous ingredients, then place in the preheated oven for half an hour.
30 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
40 g
25 g
50 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)Սուրճ100գ-ի համարՎար100գ-ի համարԱղցանային հավի արգանակ100գ-ի համարTomato սոուս100գ-ի համարԽառնաբույրեր100գ-ի համարՍոխի փոշի100գ-ի համարՍխտորի փոշի100գ-ի համարԿորիանդր100գ-ի համարԱղ100գ-ի համարԲուսական յուղ100գ-ի համար
Սուրճ100գ-ի համար250 kcal
15 g
20 g
2 g
Վար100գ-ի համար100 g
Աղցանային հավի արգանակ100գ-ի համար150 kcal
20 g
7 g
Tomato սոուս100գ-ի համար50 kcal
1.5 g
0.2 g
10 g
3 g
1 g
Խառնաբույրեր100գ-ի համար350 kcal
10 g
15 g
60 g
20 g
Սոխի փոշի100գ-ի համար335 kcal
9 g
0.5 g
78 g
5 g
18 g
Սխտորի փոշի100գ-ի համար331 kcal
16.55 g
0.73 g
72.73 g
9.2 g
1 g
Կորիանդր100գ-ի համար23 kcal
2.97 g
0.52 g
3.67 g
2.8 g
0.87 g
Աղ100գ-ի համար100 g
Բուսական յուղ100գ-ի համար884 kcal
100 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքիՔաշի ավելացում