Sausage with Potatoes

براءة النجارKokk

Ingredienser

• Pølse
  600 grams
• Potatoes
  0.5 kilograms
• Tomatoes
  4 pieces
• Vann
  2 cups
• Kyllingekraft
  2 cubes
• Tomatsaus
  2 tablespoons
• Blandede krydder
  0.3 teaspoon
• Løgpulver
  0.3 teaspoon
• Hvitløkspulver
  0.3 teaspoon
• Koriander
  0.3 teaspoon
• Salt
  0
• Vegetabilsk olje
  0

Trinn

1. 1

   Peel the potatoes, cut them into circles, then fry until golden brown and drain.

   Nødvendig utstyr:

   Stekepanne

   30 min
2. 2

   Cut the sausage into circles, removing the casing, arrange in a baking dish, and place the potato and tomato pieces on top.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Bowl

   Ovn

   30 min
3. 3

   Mix the sauce ingredients together and pour over the previous ingredients, then place in the preheated oven for half an hour.

   30 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Pølseper 100g

Energi250 kcal

Protein15 g

Total fett20 g

Karbohydrat2 g

Vannper 100g

Vann100 g

Kyllingekraftper 100g

Energi150 kcal

Protein20 g

Total fett7 g

Tomatsausper 100g

Energi50 kcal

Protein1.5 g

Total fett0.2 g

Karbohydrat10 g

Sukkerarter totalt3 g

Kostfiber1 g

Blandede krydderper 100g

Energi350 kcal

Protein10 g

Total fett15 g

Karbohydrat60 g

Kostfiber20 g

Løgpulverper 100g

Energi335 kcal

Protein9 g

Total fett0.5 g

Karbohydrat78 g

Kostfiber5 g

Sukkerarter totalt18 g

Hvitløkspulverper 100g

Energi331 kcal

Protein16.55 g

Total fett0.73 g

Karbohydrat72.73 g

Kostfiber9.2 g

Sukkerarter totalt1 g

Korianderper 100g

Energi23 kcal

Protein2.97 g

Total fett0.52 g

Karbohydrat3.67 g

Kostfiber2.8 g

Sukkerarter totalt0.87 g

Saltper 100g

Aske100 g

Vegetabilsk oljeper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger