Sausage with Potatoes

براءة النجارШеф-повар

Ингредиенты

• Колбаса
  600 grams
• Potatoes
  0.5 kilograms
• Tomatoes
  4 pieces
• Вода
  2 cups
• Куриный бульон
  2 cubes
• Томатный соус
  2 tablespoons
• Смесь специй
  0.3 teaspoon
• Луковый порошок
  0.3 teaspoon
• Чесночный порошок
  0.3 teaspoon
• Кинза
  0.3 teaspoon
• Соль
  0
• Растительное масло
  0

Шаги

1. 1

   Peel the potatoes, cut them into circles, then fry until golden brown and drain.

   Необходимая посуда:

   Сковорода

   30 мин.
2. 2

   Cut the sausage into circles, removing the casing, arrange in a baking dish, and place the potato and tomato pieces on top.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Bowl

   Духовка

   30 мин.
3. 3

   Mix the sauce ingredients together and pour over the previous ingredients, then place in the preheated oven for half an hour.

   30 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Колбасана 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки15 g

Всего жиров20 g

Углеводы2 g

Водана 100 г

Вода100 g

Куриный бульонна 100 г

Энергетическая ценность150 kcal

Белки20 g

Всего жиров7 g

Томатный соусна 100 г

Энергетическая ценность50 kcal

Белки1.5 g

Всего жиров0.2 g

Углеводы10 g

Всего сахаров3 g

Пищевые волокна1 g

Смесь специйна 100 г

Энергетическая ценность350 kcal

Белки10 g

Всего жиров15 g

Углеводы60 g

Пищевые волокна20 g

Луковый порошокна 100 г

Энергетическая ценность335 kcal

Белки9 g

Всего жиров0.5 g

Углеводы78 g

Пищевые волокна5 g

Всего сахаров18 g

Чесночный порошокна 100 г

Энергетическая ценность331 kcal

Белки16.55 g

Всего жиров0.73 g

Углеводы72.73 g

Пищевые волокна9.2 g

Всего сахаров1 g

Кинзана 100 г

Энергетическая ценность23 kcal

Белки2.97 g

Всего жиров0.52 g

Углеводы3.67 g

Пищевые волокна2.8 g

Всего сахаров0.87 g

Сольна 100 г

Зола100 g

Растительное маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги