Sausage with Potatoes

براءة النجارShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Sausage
  600 grams
• Potatoes
  0.5 kilograms
• Tomatoes
  4 pieces
• Ujë
  2 cups
• Stoku i pulës
  2 cubes
• Sos domate
  2 tablespoons
• Erëza të përziera
  0.3 teaspoon
• Pluhur qepë
  0.3 teaspoon
• Pluhur hudhre
  0.3 teaspoon
• Koriandër
  0.3 teaspoon
• Kripë
  0
• Vaj bimore
  0

Hapat

1. 1

   Peel the potatoes, cut them into circles, then fry until golden brown and drain.

   Pajisjet e duhura:

   Tigan

   30 min
2. 2

   Cut the sausage into circles, removing the casing, arrange in a baking dish, and place the potato and tomato pieces on top.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Bowl

   Furrë

   30 min
3. 3

   Mix the sauce ingredients together and pour over the previous ingredients, then place in the preheated oven for half an hour.

   30 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Sausagepër 100g

Energjia250 kcal

Proteina15 g

Yndyra totale20 g

Karbohidrate2 g

Ujëpër 100g

Uji100 g

Stoku i pulëspër 100g

Energjia150 kcal

Proteina20 g

Yndyra totale7 g

Sos domatepër 100g

Energjia50 kcal

Proteina1.5 g

Yndyra totale0.2 g

Karbohidrate10 g

Sheqernat totale3 g

Fibrat dietetike1 g

Erëza të përzierapër 100g

Energjia350 kcal

Proteina10 g

Yndyra totale15 g

Karbohidrate60 g

Fibrat dietetike20 g

Pluhur qepëpër 100g

Energjia335 kcal

Proteina9 g

Yndyra totale0.5 g

Karbohidrate78 g

Fibrat dietetike5 g

Sheqernat totale18 g

Pluhur hudhrepër 100g

Energjia331 kcal

Proteina16.55 g

Yndyra totale0.73 g

Karbohidrate72.73 g

Fibrat dietetike9.2 g

Sheqernat totale1 g

Koriandërpër 100g

Energjia23 kcal

Proteina2.97 g

Yndyra totale0.52 g

Karbohidrate3.67 g

Fibrat dietetike2.8 g

Sheqernat totale0.87 g

Kripëpër 100g

Hiri100 g

Vaj bimorepër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat