Saucisse aux pommes de terre

رانيا العطارשֶׁף

מרכיבים

• נקניקיה
  600 grammes
• תפוח אדמה
  0.5 kilogramme
• Tomates
  4 pièces
• מים
  2 tasses
• ציר עוף
  2 cubes
• רוטב עגבניות
  2 cuillères à soupe
• תבלינים מעורבים
  0.3 cuillère à café
• אבקת בצל
  0.3 cuillère à café
• אבקת שום
  0.3 cuillère à café
• Coriandre en poudre
  0.3 cuillère à café
• מלח
  0
• שמן צמחי
  0

צעדים

1. 1

   Épluchez les pommes de terre, coupez-les en rondelles puis faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis égouttez-les.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   30 דקות
2. 2

   Coupez la saucisse en rondelles en enlevant la peau, disposez-la dans un plat allant au four et ajoutez les rondelles de pommes de terre et de tomates par-dessus.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Bol

   תנור

   30 דקות
3. 3

   Mélangez les ingrédients de la sauce et versez-les sur les ingrédients précédents, mettez au four préchauffé pendant une demi-heure.

   30 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

נקניקיהper 100g

Energy250 kcal

Protein12 g

Total Fat20 g

Carbohydrate2 g

Total Sugars1 g

תפוח אדמהper 100g

Energy77 kcal

Protein2 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate17.6 g

Dietary Fiber2.2 g

Total Sugars0.8 g

Water79.2 g

מיםper 100g

Water100 g

ציר עוףper 100g

Energy15 kcal

Protein1 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate2 g

Total Sugars0.5 g

الملح1 g

רוטב עגבניותper 100g

Energy50 kcal

Protein1.5 g

Total Fat0.2 g

Carbohydrate10 g

Total Sugars3 g

Dietary Fiber1 g

תבלינים מעורביםper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat15 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber20 g

אבקת בצלper 100g

Energy335 kcal

Protein9 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate78 g

Dietary Fiber5 g

Total Sugars18 g

אבקת שוםper 100g

Energy331 kcal

Protein16.55 g

Total Fat0.73 g

Carbohydrate72.73 g

Dietary Fiber9.2 g

Total Sugars1 g

מלחper 100g

Ash100 g

שמן צמחיper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות