ShiTayibتسجيل الدخول
Sayadiya for the Best Gathering

Sayadiya for the Best Gathering

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-Sharifالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذمالححامض
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 2 kilograms of sea bass
    2 kilogram
  • 3 cups of long-grain rice
    3 cup
  • 3/4 cup of vegetable oil
    0.8 cup
  • 1 kilogram of onions
    1 kilogram
  • 2 lemon juice
    2 juice
  • 1/2 cup of pine nuts
    0.5 cup
  • 1/2 cup of almonds
    0.5 cup
  • 1 tablespoon of cumin
    1 tablespoon
  • 1/2 teaspoon of white pepper
    0.5 teaspoon
  • 1 teaspoon of black pepper
    1 teaspoon
  • ملحملح
    0

الخطوات

  1. 1

    Toast the almonds and pine nuts in a frying pan with 3 tablespoons of oil, then remove from heat and set aside.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  2. 2

    Heat the oil in a deep pot. Sprinkle black pepper and salt on both sides of the fish, then fry in the oil until tender, and remove the pot from heat.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  3. 3

    Remove the fish from the oil and remove its skin, bones, and head. Discard the bones and keep the heads. Cut the fish into large pieces and set aside.

    5 دقيقة
  4. 4

    Fry the onions in the same oil until crispy and brown. Set aside 4 tablespoons for garnish.

    5 دقيقة
  5. 5

    Add the fish heads with cumin, white pepper, and 5 cups of hot water over the onions in the pot, cover the pot, and simmer on medium heat for 30 minutes until the onions are very tender, then remove the fish heads and add the lemon juice. Keep the pot on the heat until the mixture boils.

    30 دقيقة
  6. 6

    Add the rice, cover the pot, and let it simmer for 25 minutes. Add more hot water if necessary. Taste and adjust the spices as desired.

    25 دقيقة
  7. 7

    Transfer the rice to a serving dish, place the fried fish pieces on top, then the fried onions that were set aside along with the toasted pine nuts and almonds.

    5 دقيقة
  8. 8

    Serve the Sayadiya dish hot.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates60 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#MainDishes#Sayadiya#FishRecipes