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Sayadiya

Sayadiya

خلود سعيد
خلود سعيدKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichtePastaReisMeeresfrüchtewolrd
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzigSauer
Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
20 Min
Gesamtzeit
25 Min
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 2 cups of rice, large grain soaked
    2 cup
  • 1 onion, cut into half rings
    1 piece
  • 2 cloves of garlic, minced
    2 clove
  • A pinch of lemon juice
    0
  • SalzSalz
    0
  • 1 teaspoon of pepper, from the same spices used for marinating the fish
    1 teaspoon
  • 1/2 cup of vegetable oil
    0.5 cup
  • 2 fish, grilled or fried
    2 piece

Schritte

  1. 1

    Fry the onion in oil until it turns brown, then add the garlic.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    5 Min
  2. 2

    Add about 3 cups of water over the onion and add salt, pepper, lemon juice, and mixed spices, and let it boil.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Min
  3. 3

    Add the rice until it dries, then reduce the heat and let it cook thoroughly.

    10 Min
  4. 4

    Serve the rice with the fish on top, accompanied by tarator sauce and salad.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine25 g
Carbohydrates85 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfreiGewichtszunahme
#MainDishes#Sayadiya#FishRecipes