Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
20 Min
Gesamtzeit
25 Min
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 2 cups of rice, large grain soaked2 cup
- 1 onion, cut into half rings1 piece
- 2 cloves of garlic, minced2 clove
- A pinch of lemon juice0
Salz0- 1 teaspoon of pepper, from the same spices used for marinating the fish1 teaspoon
- 1/2 cup of vegetable oil0.5 cup
- 2 fish, grilled or fried2 piece
Schritte
- 1
Fry the onion in oil until it turns brown, then add the garlic.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne - 2
Add about 3 cups of water over the onion and add salt, pepper, lemon juice, and mixed spices, and let it boil.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 3
Add the rice until it dries, then reduce the heat and let it cook thoroughly.
10 Min - 4
Serve the rice with the fish on top, accompanied by tarator sauce and salad.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
15 g
25 g
85 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Salzpro 100g
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalMilchfreiGewichtszunahme

