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Sayadiya

Sayadiya

خلود سعيد
خلود سعيدCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxPâtesRizFruits de merwolrd
Saveurs:UmamiSaléAcide
Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Durée totale
25 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 2 cups of rice, large grain soaked
    2 cup
  • 1 onion, cut into half rings
    1 piece
  • 2 cloves of garlic, minced
    2 clove
  • A pinch of lemon juice
    0
  • SelSel
    0
  • 1 teaspoon of pepper, from the same spices used for marinating the fish
    1 teaspoon
  • 1/2 cup of vegetable oil
    0.5 cup
  • 2 fish, grilled or fried
    2 piece

Mesures

  1. 1

    Fry the onion in oil until it turns brown, then add the garlic.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  2. 2

    Add about 3 cups of water over the onion and add salt, pepper, lemon juice, and mixed spices, and let it boil.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  3. 3

    Add the rice until it dries, then reduce the heat and let it cook thoroughly.

    10 minutes
  4. 4

    Serve the rice with the fish on top, accompanied by tarator sauce and salad.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat15 g
Protéines25 g
Carbohydrates85 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
SelSelpour 100g
Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans produits laitiersPrise de poids
#MainDishes#Sayadiya#FishRecipes