ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Sayadiya

Sayadiya

خلود سعيد
خلود سعيدשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתפסטהאורזפירות יםwolrd
טעמים:אומאמימלוחחמוץ
זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
20 דקות
זמן כולל
25 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 2 cups of rice, large grain soaked
    2 cup
  • 1 onion, cut into half rings
    1 piece
  • 2 cloves of garlic, minced
    2 clove
  • A pinch of lemon juice
    0
  • מלחמלח
    0
  • 1 teaspoon of pepper, from the same spices used for marinating the fish
    1 teaspoon
  • 1/2 cup of vegetable oil
    0.5 cup
  • 2 fish, grilled or fried
    2 piece

צעדים

  1. 1

    Fry the onion in oil until it turns brown, then add the garlic.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות
  2. 2

    Add about 3 cups of water over the onion and add salt, pepper, lemon juice, and mixed spices, and let it boil.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  3. 3

    Add the rice until it dries, then reduce the heat and let it cook thoroughly.

    10 דקות
  4. 4

    Serve the rice with the fish on top, accompanied by tarator sauce and salad.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates85 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא מוצרי חלבעלייה במשקל
#MainDishes#Sayadiya#FishRecipes